منتدى لين ومايا الصعيدى
اهلا بالزائر الذى قد سجل على الوجوه البسمه الدائبة
سعدنا لوجودك ولكن نكون اسعد اذا كنت احد اعضاء المنتدى واذا كنت مو مسجل
والمنتدى اعجبك يلا سجل والله رح نكون سعداء
واذا كنت مسجل اضغط على دخول
منتدى لين ومايا الصعيدى


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 .. صباح الضحك ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مَآيِشَبهُوِنيـَـے‹‹••
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 73
نقاط : 147
•| تقييمـﮯـى : 22
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 14/05/1998
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 06/09/2011
عمري : 19
انا ساكنه في : E G Y

مُساهمةموضوع: .. صباح الضحك ..    الأربعاء سبتمبر 07, 2011 4:34 pm

.. صباح الضحك ..

يؤكد خبراء الصحة النفسية على أن الضحك النابع من القلب، الذي ينتج عن اهتزاز الجسم ، يعد بمثابة تسخين للعضلات ، كما يساعد على خفض معدلات ضغط الدم وزيادة مقاومة الجسم للإجهاد ، كما يحفزه على إفراز هرمونات تؤثر على الحالة النفسية والجسدية فتجعلك في أفضل الحالات ، ولذلك ينصحونك بالضحك أو حتى الابتسام فور استيقاظك من نومك، خمس دقائق من الضحك يوميا كفيلة بتبديد 20% من الشعور بالإجهاد ، كما أن تلك الضحكة الصباحية يمكن أن تعزز طاقة جسدك طوال اليوم . يساعد الضحك أيضا على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية ، هذا فضلا عن فوائده للقلب لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة فاحرصي على أن تبدئي يومك بهـ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥shsh♥
مميزة فـ المنتدى
مميزة فـ المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 225
نقاط : 248
•| تقييمـﮯـى : 3
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 01/10/1999
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 07/09/2011
عمري : 18
انا ساكنه في : ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    الأربعاء سبتمبر 07, 2011 5:38 pm

ووالله عندك حق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĿôVẽ ŜŦØŘỹ
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 335
نقاط : 504
•| تقييمـﮯـى : 16
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 02/09/1999
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 18/08/2011
عمري : 18
انا ساكنه في : ....

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    الأربعاء سبتمبر 07, 2011 6:19 pm

تسلمى على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://leen-maya.ahlamontada.net
♥ŜǿŜǿ♥
مميزة فـ المنتدى
مميزة فـ المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 213
نقاط : 229
•| تقييمـﮯـى : 1
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 08/08/2001
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 07/09/2011
عمري : 16
انا ساكنه في : مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    السبت سبتمبر 10, 2011 4:21 pm

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا علي المعلومااااااات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ŜǿŜǿ♥
مميزة فـ المنتدى
مميزة فـ المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 213
نقاط : 229
•| تقييمـﮯـى : 1
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 08/08/2001
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 07/09/2011
عمري : 16
انا ساكنه في : مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    السبت سبتمبر 10, 2011 4:21 pm

تم تقيمك++++++++++
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريوم
مشرفه الدردشه
مشرفه الدردشه
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 125
نقاط : 172
•| تقييمـﮯـى : 3
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 19/05/2002
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 18/08/2011
عمري : 15
انا ساكنه في : البحرين

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    السبت أكتوبر 01, 2011 1:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&فتاه مصريه&
مميزة فـ المنتدى
مميزة فـ المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 291
نقاط : 429
•| تقييمـﮯـى : 2
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 01/04/1999
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 11/09/2011
عمري : 18

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    الخميس مايو 17, 2012 12:58 pm

تسلمى ياقمر على المعلومه الروعه

مثلك دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&فتاه مصريه&
مميزة فـ المنتدى
مميزة فـ المنتدى
avatar

انثى •| حبـــﮯﮯ لليًنَو : 291
نقاط : 429
•| تقييمـﮯـى : 2
♥| تإأريخ ميلإأدﮯ : 01/04/1999
☺| تإأريخ تسجيلـﮯـى : 11/09/2011
عمري : 18

مُساهمةموضوع: رد: .. صباح الضحك ..    السبت يونيو 02, 2012 1:53 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه


هههههههههههههههههههههههههههههه

دا طلع الضحك مهم خالص



ههههههههههههههههههههه

على كده الناس تضحك على طول وعلى فكره الناس فاهمه عكس كده خالص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.. صباح الضحك ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لين ومايا الصعيدى  :: ][..آلْمُنْتَدَيَآتْ آلْتْرْفِيِهِيِهْـ..« εïз™ :: بـــنــــاآت وبـــس-
انتقل الى: